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La Coctelera

Soñando en colores: Historias de Barney

Aquí teneis un pequeño diario en el que se arrojarán, al ritmo que me dejen los dos pequeños soles que me iluminan cada dia, reflexiones diarias, anécdotas, comentarios sobre música, cine y ¿cómo no?... vivencias del mundo del corredor.

30 Enero 2010

Previo a la Media Maratón de Almería 2010: Ausente a mi cita favorita

 

Mañana Domingo es la Media Maratón de mi ciudad. La gran cita anual de esa distancia para todos los que entrenamos durante todo el año por esas mismas calles que mañana se llenarán de cientos de zapatillas. Zapatillas que portan sobre ellas ilusiones por bajar marcas, por superar retos y por rebasar los propios limites físicos y psicológicos. Y mañana mis "Nike vomero 4" no serán una de las afortunadas que disfrutaran de lo que siempre es la guinda a tanto entrenamiento: el día de la carrera. Asi que no se repetirán estas imagenes que ilustran el post de hoy.

No nos engañemos: durante la semana, correr y entrenar es nuestro alimento espiritual, nuestra homeostasis interna, lo que nos regula el coco, el cuerpo, la mente, lo que nos da estabilidad emocional, nos purga los malos rollos, nos aporta seguridad en nosotros mismos y mil cosas más, pero nada de esto tendría tanto sentido, ni el puzzle estaría completo, sin la gran fiesta que es la competición.... Es como el colofón a todo ese esfuerzo, como ir a recoger el premio final, es el día en el que correr no es tanto un ejercicio de soledad porque esta vez te acompañan más de mil personas. ¡¡Es emoción pura!!.... y yo... mañana estaré al otro lado contra mi voluntad y mi ilusión.

 Es la segunda vez desde que practico este deporte que veo una carrera desde la barrera. Y a pesar de haber entrenado en 30 días sólo 5, hasta el último momento he intentado sucedáneos  para poder participar en ella: llegué a pensar en comprar unos globos en el Alcampo y roturarlos con 1h 29 y salir a rodarla a un ritmo más lento y hacer de liebre improvisada a mi amigo Barrilete y Cristóbal y todos aquellos que se apuntaran. La verdad es que no entiendo como las organizaciones de las medias aún no han caído que esa figura de "la liebre"  tan típica en maratón, tiene su atractivo y cabida en las Medias. En fin, tras comprobar como la lesión del cuello no desaparecía tras más de 20 días y el médico me volvía a redoblar los relajantes musculares me quité la idea de hacer de liebre y forjé otra: "hacer de liebre sólo a Cristóbal y barrilete del km 15 al 21"... Pero esta idea también se torció cuando la otra lesión, una tendinitis del aquiles izquierdo no  me dejó trotar ni 4 minutos por dolor intenso. En resumen, tras la San silvestre se puede decir que "me ha cagao la moscarda": mi primera baja laboral en 17 años y además incapacitante, larga y muy dolorosa con el tema del cuello y hombro; y para rematarme, ahora la lesión del aquiles.

 En fin, mañana intentaré desfogar mis ganas de correr quedándome afónico o incluso no descarto coger la bici e ir de una calle a otra para ello. La Media de Almeria es para mi la más especial y además es siempre mi gran día del año para correr delante de los míos, tu familia y amigos aplaudiendo.... es muy emocionante y por tanto para mi es muy frustrante no hacerla. Todo el que me conoce sabe que si pudiera trotarla aunque fuera en 2h 30, la trotaría. De hecho un año la hice enfermo con fiebre el día anterior y un principio de bronquitis. Pero mañana no podrá ser. Así que desde aquí sólo me queda desear a todos los que participen mañana, que disfruten mucho, que sufran y disfruten, que se empapen de emociones y que vivan ese día como lo que es: la gran fiesta del atletismo popular. Yo les aplaudiré. Suerte a tod@s, sobre todos a los que se estrenen porque para ellos será más especial aún y animo con la pasta.

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9 comentarios · Escribe aquí tu comentario

Ana

Ana dijo

Vaya, Barney, cuánto lo siento. Yo tengo alguna carrerilla por aquí tan especial como para ti esa media e imagino cómo debes sentirte. Ánimo, siempre nos quedará Mapoma.

31 Enero 2010 | 10:12 AM

merak

merak dijo

a ver si solucionamos pronto el tema del aquiles.
abrazos

31 Enero 2010 | 04:51 PM

Papablo

Papablo dijo

A las buenas Roberto.
Soy amigo de Antonio (Barrilete), y curioseando su blog, he llegado al tuyo.
Lo 1º decirte que siento mucho que no hayas podido disfrutar de la carrera de hoy, poruqe tienes razon, por mucho que la carrera nos valga como "terapia" en el dia a dia, pero sin la competicion...como que nos falta algo.
Bueno, a lo que voy, que suelo liarme, jejeje. El blog esta genial, las cronicas estan muy curradas, asi que si me das tu permiso, me gustaría ponerlo en la barra de enlaces del mio.
Por cierto, imagino que Antonio ya te habrá "tentado", pero por si acaso, ahi va: Viendo como corres, porque no te animas a hacer algun duatlon?? fijo que se te daban de vicio. Ademas, del duatlon...a probar en un tri, no hya nada, y asi podrias acompañar a Barrilete en un futuro Ironman, jejeje.
Un abrazo, y recuperate

31 Enero 2010 | 06:53 PM

Barney

Barney dijo

Pues si Ana, al principio me ha dado mucha pena pero en cuanto han dado la salida y me he puesto a gritar y hacer palmas durante dos horas parece que se me han ido los nervios. Espero recuperar el tendón para Mapoma. Besitos
Gracias merak.... Buscaré los mejores ejercicios para el aquiles en internet :) Un gran abrazo
Papablo... pues ¿que te digo del duatlon?... cada vez ando más rápido en las carreras cortas y antes de cocinero me formé como fraile con la bici... hacia tiradas de hasta 130 kms para que te hagas una idea. O sea que no se me daría mal.... lo que pasa es que con dos peques en esa edad apenas tengo el tiempo justo de salir 4 dias en semana a hacer mis series y peleandome la mitad de ellos con mi "otra mitad"... Quizás cuando los peques crezcan y tenga más tiempo para mi pruebe... tengo pendiente eso y correr por la montaña como mi amigo Pedro, Sergio mayayo o Sylvie.
Claro que puedes poner un enlace aunque ahora ando con el blog demasiado parado. Un abrazo y cuida del amigo Barrilete :)

31 Enero 2010 | 08:18 PM

Paco

Paco dijo

Roberto aunque por desgracia no hayas podido correrla, te lo has currado dándonos ánimos por todo el recorrido..... no sé como te la has apañado pero estabas más presente que los avituallamientos... estabas en todos lados, doy fe! ya sabes como hemos hablado que no me ha ido mal del todo, pero que ese subidón de ácido láctico con el correspondiente dolor estomacal y ganas de cagar me ha cortado la gran marca que creo que estaba para hacer. Por lo demás.... organización, recorrido, tiempo atmosférico ect. una gran Media.
Ánimate , cuídate y nos vemos en Málaga.

1 Febrero 2010 | 12:08 AM

Nono

Nono dijo

Siento lo de tu multilesión, es que eres bestia hasta para tener lesiones. Tómatelo con calma y a recuperarte.
Soy de la misma opinión que Paco, había más Robertos que avituallamientos. En la salida, al doblar a la derecha, ahí estabas con la bici, después en la Avda Cabo de Gata, en la Avda del Mediterráneo, en la llegada, etc.
Si no te quedaste afónico poco te quedaba, te tenías que haber apañao' un altavoz como el abuelillo que había (je, je). Muchas gracias por tus ánimos, muchas veces eso es lo que hace que a pesar del dolor y el cansancio acabemos las carreras.
Yo también estaba tocado, me rompí una costilla a mediados de diciembre y sólo corrí la San Antón y salí a trotar otro par de días antes de la carrera. Pensé que podía repetir la gesta de Córdoba pero se quedó en intento.
Málaga será otra historia, espero.
Un abrazo.

1 Febrero 2010 | 02:18 PM

Roberto Iglesias Hernández

Roberto Iglesias Hernández dijo

Muy buena carrera Paco. Las marcas no son lo importante, son secundarias y totalmente relativas además de que hablar de ellas puede parecer que que por tener menso tiempo o más tiempo esto es lo que mide al mejor o peor corredor y eso no es así. Sobre especulaciones: la "gran marca" nunca está por hacer porque sólo se habla de ella cuando se hace y no es un numero determinado porque como te he explicado siempre es muy relativa... ejemplo: si yo paro 6 meses aunque corra habitualmente en tiempos de 1h 22 para mi será una gran marca hacer 1h 50 y posiblemente la celebre después con los mismos tubos de cerveza que cuando bajo de 1h 22. Además no existen tanto las grandes marcas sino las "grandes carreras"... Carreras en donde te empapas de sensaciones que sólo dan el correr. Eso es lo que hay que entender. Mi gran carrera de estos 10 años fue Mapoma del año pasado y quizás no fue una gran marca a ojos de muchos, pero esas "3h 11" tan complicadas prematuramente desde kms demasiado tempranos, me sabrán a gloria siempre porque nunca jamás superé un reto tan grande tal y como se me torció la carrera a los apenas 10 kms. Felicidades paco. Sigue entrenando y disfruta.
Nono, que alegría leerte por aquí.... creo que tengo una foto tuya ¿dorsal 309? Y tienes razón me quedé afónico pero curiosamente animaba más, no a los que os conocía, sino a esos que se estrenaban ayer y que se enfrentaban a un reto casi desconocido. Esos "novatos" o corredores más noveles me hicieron reencontrarme ayer con la esencia que una vez me empujó a correr, con ese espiritu de superación y lucha por superarse... Fue muuuuuy emocionante ver la carrera desde ese lado porque sentí que participe y que fuí útil y no sólo por los gritos sino por el "agua extra" que llevaba en mi mochila...¡¡como esaba!! ja ja. En ese sentido como contaré en mi crónica ha sido una experiencia alucinante. Mandame el mail para la foto... el mio es iglroberto@gmail.com Un abrazo

2 Febrero 2010 | 01:02 AM

Jose

Jose dijo

Hola bestia.Sólo te conozco personalmente de cuando eras un enano e íbamos Gumer y yo a la heladería a tomar algo con tu hermano Adolfo.Dile a él que te ha escrito Rodri,y te contará...(por cierto, dale abrazo de mi parte que no lo veo hace tiempo).Llevo un par de años corriendo y el año pasado descubrí tu blog sin saber al principio quién eras,hasta que en un post aparecía Adolfo y lo supe.Y después de mucho tiempo, hoy se me ocurrió entrar para ver cómo te había ido en la Media.Así que,como sé por experiencia lo mal que se pasa cuando una lesión te aparta del deporte,me he decidido a entrar, sólo para desearte que muy pronto estés de nuevo sufriendo-disfrutando en los entrenos y en las carreras.Tus ritmos son impresionantes,una progresión currada de la que puedes sentirte más que orgulloso.Seguro que ya mismo estás de nuevo dando guerra.Ánimo!.(PD:Grandes algunas entradas,como la de tu primera Media-enorme-,o la de "Qué bello es vivir",o esa otra en la que cuentas que después de dar rienda suelta a todas sus inquietudes como director,a Adolfo se le había olvidao darle a un botón y no grabó nada...ese es mi amigo Adolfo!!...jeje)

2 Febrero 2010 | 08:56 PM

Barney

Barney dijo

Muchas gracias Rodri por tus palabras y me alegro de que algunas de las entradas o posts antiguos te hayan gustado. A Gumer lo recuerdo un montón pero no consigo recordarte. Claro que se lo comentaré a mi hermano y seguro que se alegra.
Lo de la progresión fue fruto de un cambio de conceptos del "cuantos más kms mejor" al "con menos rodajes y más kms de calidad, mucho mejor y sin lesión"... Llevo 3 años de una regularidad a un nivel bueno y sin lesiones gracias a este tipo de entreno con más descansos semanales y menos "rodajes basuras". en cuanto cambié de entrenar en menos de un año conseguí lo que llevaba 7 buscando... Lo de siempre: series largas, cortas, medias, etc etc etc... rodar en blando un pocentaje fijo de los kms semanales, no aumentar de una semana a otra la carga de kms más del 5-10%... calentar muy despacito, estirar, controlar kms de las zapas, etc etc etc... Está claro: sólo nos lesionamos por hacer el burro y saltarse alguna de estas sencillas reglas. Un abrazo!

3 Febrero 2010 | 03:57 PM

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Soy Roberto, crecí en los 70' a golpe de Beatles, supertramp y pink Floyd. Los 80' fueron de Simon & Garfunkel y en los 90' me cautivaron Silvio Rodriguez, 091, la guitarra de Eric y muchos más que no caben. Enfermero (ATS) y Psicólogo doctorado en Social, adicto a la guitarra y a las zapatillas de Maratón, con las que devoro kms diariamente. Este blog nació sobre todo por esa afición por el deporte rey. Junto a la música y el atletismo, la poesia y el cine son otras dos de mis pasiones. Cernuda, Benedetti y Unamuno son mis poetas favoritos. De cine, hay tantos directores y tantas peliculas que me apasionan que podría llenar cada dia de este blog. :) En fin, este soy yo. Bienvenidos al Blog.
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