I carrera Fiestas del Zapillo: El nacimiento de otro 10.000 en la ciudad
Como podeis comprobar por el título, estamos de buenas todos los aficionados almerienses a este mundillo. Y es que junto con los “10 kms del puerto” y la “carrera de Villa Inés” ya son tres las pruebas cortas que se disputan dentro de la ciudad. Esto sin contar la carrera benéfica de la cruz roja, de la que por cierto, el sábado encontré esta foto en la red llegando a meta con mi Roberto.
El recorrido más o menos es este: salida desde el paseo maritimo dirección rio; subida rio hasta coger camino de la goleta dirección Estadio Mediterraneo; De allí se callejea por las nuevas urbanizaciones hasta volver al rio, bajarlo y retornar a paseo maritimo hasta palmeral.
Y hablando un poco de mis piernas: después del MAPOMA y del “pinchazo” de Villa Inés” cogí un plan para Media Maratón pensando en Lorca y en quitarme la sensación de lentitud. Además de definitivamente aprender a correr fuerte también en verano. Así pues, la semana pasada ya me metí 9x1000 a 3’55’’ y a los dos dias 4x3000 a 4’05’’ con 27 grados de temperatura... estoy alucinando porque nunca había corrido de esa manera en verano y me hace pensar que con 20 graditos menos estaré más cerca de los objetivos que me he propuesto para diciembre (37 min. en los 10 kms y 1h 24 en Media).
En fin, a todos los corredores almerienses que leeis este blog con regularidad, os animo a participar en esta prueba y así contribuir a consolidarla para el próximo año. Abajo teneis los datos. Recordad que es por la tarde y después de la prueba corta de los peques. Nos vemos en el Zapillo. Un abrazo
Lugar: Almería - Almería. España
Día y hora: 21/07/2007. 19:30
Recorrido: Hasta 14 años 4 kms. Resto categorías 10 km
Lugar de la Salida: En EL PALMERAL de El Zapillo
Inscripciones: Gratuitas. 1 hora antes de la salida. En EL PALMERAL
Por internet: bonill1@supercable.es
Teléfono de contacto: 950 24 16 82
Organizadores: C.D.C. ZAPILLO AT. y Asociación de Vecinos Mar y Playa
Otros datos de interés:
PRUEBA NO COMPETITIVA.
Trofeos a los 3 primeros y 3 primeras.
ORGANIZAN: C.D.C. ZAPILLO ATLETISMO y Asociación de Vecinos Mar y Playa
wild runner dijo
Me alegro mucho de esas buenísimas sensaciones, Roberto, moralmente vienen muy bien, y más teniendo en cuenta que a primeros de septiembre correrás en Lorca. Te veo fuerte, enhorabuena (además, así nos animas a muchos!!!)
La foto con tu hijo es muy bonita. Espero que ya esté en el salón de casa ;)
Suerte en esos 10000, es una fecha muy buena para ver qué tal responde el cuerpo. Ya nos contarás.
PD: Esto ... supongo que 4.05 en 3000 es un pequeño error escribiendo o una mala interpretación mía, porque si no tendrías un récord acojonante!!! 8 segundos en los 100 metros!!! ;) jeje
1 Julio 2007 | 11:34 PM